Tra terra e cielo, tra materiale e spirituale, Anahata è il centro in cui si incontra la nostra parte più fisica con quella spirituale. In questo workshop ne studieremo l’importanza, conoscendo le sue principali caratteristiche, e sentiremo la sua energia sia con una pratica di Vinyasa che con una meditazione sonora.

Sara e Nicola vi accompagneranno in un viaggio conoscitivo e musicale alla scoperta del cuore energetico.