Intensivo di Vinyasa
Retreat
Intensivo di Vinyasa
Retreat con tutti gli insegnanti
- 2 Settembre 2023 - 9 Settembre 2023
- Salento
Approfondisci la tua pratica attraverso la conoscenza di corpo, mente e anima. Sette giorni di pratica e studio assieme a Sara Bigatti, Vera Bettiol, John Kraijenbrink, Giulia Martinelli e Nicola Artico.
Durante le giornate di ritiro, uniremo la pratica degli asana, allo studio del nostro corpo. John e Vera vi aiuteranno a correggere e migliorare la vostra pratica personale, con lezioni di anatomia dello Yoga e allineamento, e con aggiustamenti personalizzati. Sara vi guiderà nelle pratiche di Vinyasa e nell’approfondimento della fisiologia sottile, per comprendere la nostra natura attraverso lo studio del prana.
Ogni mattina si aprirà con una meditazione guidata da Giulia o da Nicola. Nelle classi pomeridiane, il gruppo verrà diviso in due per dare la possibilità agli insegnanti di seguire personalmente ogni studente.
Sarà una settimana di studio, pratica, ma anche di musica, scoperte e tanta energia!
Il programma delle giornate in Salento
- 7.00-8.15 Meditazione con Nicola e Giulia
- 8.15-9.00 Pausa con tisana
- 9.00-10.30 Pratica del mattino con Sara e Vera
- 11.00 Brunch di metà giornata
- Fino alle 15.30 tempo libero
- 15.30-16.30 Lezione di teoria con Sara (per il gruppo A)
- 15.30-16.30 Anatomia e allineamento con John e Vera (per il gruppo B)
- 17.00-18.30 Pratica yoga con Sara e Vera con la musica di Nicola
- 19.00 Cena tutti insieme
- L'ultima sera Nicola terrà un concerto per tutti!
Cosa comprende la quota base
- 8 giorni e 7 notti presso Agricola Samadhi
- 6 brunch, 7 cene e la colazione il giorno della partenza
- Pasti a base vegetale, cruelty free, biologici e a km zero
- Accesso alla piscina e ai giardini
- Tutte le attività elencate nel programma
- Tappeini yoga utilizzabili dai partecipanti
- ...un piccolo kit di benvenuto!
Cosa non comprende la quota base
- Servizio caffetteria
- Transfer da e per l'aeroporto su richiesta
- Trattamenti e massaggi nella SPA
- Tutto quanto non espresso nella quota base
Scegli il tuo posto, pratica con noi 🙏
Posto in camera
quadrupla
1.490€
iva inclusa
Posto in camera
tripla
1.550€
iva inclusa
Posto in camera doppia
con bagno condiviso
1.590€
iva inclusa
Posto in camera doppia
con bagno privato
1.650€
iva inclusa
Le domande più frequenti
Nel prezzo del biglietto sono inclusi vitto e alloggio presso Agricola Samadhi e tutte le pratiche descritte nel programma.
Ti aspettiamo per cena sabato 2 settembre, il retreat inizierà con la meditazione del mattino il giorno seguente. Concluderemo venerdì 8 settembre con una pratica serale. Sabato 9 Settembre dopo la colazione è previsto il checkout.
Troverai il tappetino già in sala ma potrai portarne uno se preferisci. Ti consigliamo di avere con te anche un telo/scialle per coprirti durante le meditazioni. Ti consigliamo anche di avere con te un quaderno e qualcosa per scrivere o disegnare.
Questo ritiro è pensato per approfondire la pratica dello Yoga, quindi è necessaria una seppur minima conoscenza pregressa. Non si tratta di un corso per iniziare da zero.
I pasti saranno a base vegetale, vegani, cruelty-free e biologici e vengono preparati freschi ogni giorno, molti dei quali provengono dagli orti dell’azienda Agricola Samadhi o vicino ai produttori locali. In caso di particolari intolleranze alimentari segnalalo al momento della prenotazione usufruendo del form nella pagina contatti.
Al termine del ritiro i partecipanti potranno scaricare dalla propria area riservata del sito web un certificato che attesta lo studio per un totale di 30 ore valide come continuing education con Yoga Alliance.
Rimborso del 100% entro 14 giorni dall’acquisto.
Rimborso del 50% entro 45 giorni dal giorno dell’evento.
Come raggiungere Agricola Samadhi in Salento
La location si trova in Via Stazione 116 a Zollino (LE)
Una volta in Puglia seguire la super strada per Bari, Brindisi e Lecce.
Prima di entrare a Lecce, rallentare e seguire per Gallipoli (Tangenziale Ovest). Proseguire sulla tangenziale Ovest fino all’uscita Maglie. Vi troverete ora a percorrere la SS16, proseguire sulla SS16 e uscire a Zollino (attenzione: l’uscita Zollino é molto prima di Maglie, subito dopo Martignano e Sternatia).
All’uscita Zollino, proseguire dritto fino allo stop, la traversa che si incontra é Via Stazione, dove si trova la segnaletica Yoga In Salento. Girare a destra, a 300 metri , in Via Stazione n.116, si trova l’ingresso di Agricola Samadhi.
La stazione di Lecce é ben collegata con le principali città italiane e dista appena 10 minuti di auto da noi.
Si può scegliere di volare su Roma e poi prendere un comodo treno Eurostar, da Roma a Lecce. Per orari dei treni nazionali cliccare qui. Una volta a Lecce, si può prendere un taxi subito fuori dalla stazione oppure prendete la linea ferroviaria locale della società Ferrovie del Sud Est che vi porterà in 15 minuti circa a Zollino (tutti i giorni tranne la domenica).
Agricola Samadhi é a 300 metri dalla piccola suggestiva stazione di Zollino.
Il più vicino é l‘ aeroporto di Brindisi 50 km/minuti in auto dal nostro centro, dall’aeroporto di Brindisi a Lecce é possibile servirsi dello shuttle bus.
L‘aeroporto di Bari dista poco meno di 2 ore in auto, 190 chilometri. Entrambe gli aeroporti sono muniti di servizio taxi ed autonoleggi.
Su prenotazione è possibile organizzare un transfer privato da/per l’aeroporto.
Informazioni principali
dal 2 al 9 settembre
Via Stazione 116 • Zollino (LE)
evento retreat di 8 giorni
capienza max di 51 posti
a partire da 1.490 €
ratealizzazione disponibile
Partecipando a questo evento, riceverai la certificazione Yoga Alliance, per un totale di 30 ore di continuing education.
