One day retreat
One Day
One day retreat
Il tuo corpo, il tuo yoga
- 30 Settembre 2023
- Langhe - Piemonte
In questa giornata con Sara e John, preparati a riscoprire il tuo corpo. Lo Yoga e l’Ayurveda ci insegnano a conoscerci a fondo, in modo da avere gli strumenti necessari per il benessere psicofisico.
Conoscendoci, capiamo di cosa abbiamo bisogno, cosa ci fa bene e cosa invece dovremmo evitare. Questo si applica a tutti gli aspetti della vita e quindi anche allo Yoga. In questa giornata praticheremo e studieremo assieme per arrivare a capire come modificare la nostra pratica.
Questo biglietto da la possibilità ad accedere solo alla giornata di Sabato 30 Settembre durante il Retreat “Il tuo corpo, il tuo yoga” che inizia il 29 settembre e termina l’1 Ottobre.
Il programma di sabato 30 settembre
- 6.30 Check in (non è possibile accedere prima alla struttura)
- 7.00-8.00 Meditazione del mattino
- 8.00-8.45 Snack (tisana con frutta secca e biscotti)
- 8.45-10.30 Pratica di Vinyasa con Sara
- 10.30-12.00 Brunch
- 12.00-13.30 Tempo libero
- 13.30-15.00 Teoria con John e Sara
- 15.00-15.30 Pausa snack (tisana con frutta secca e biscotti)
- 15.30-17.00 Pratica con Sara
- 17.30 Check out
Cosa comprende la quota base
- 1 brunch, 2 snack
- Pasti con ingredienti a km zero
- Tutte le attività elencate nel programma
- Tappetini yoga utilizzabili dai partecipanti
- ...un piccolo kit di benvenuto!
Cosa NON comprende la quota base
- Pernottamento
- Accesso al biolago e in generale alla SPA (pagabile in loco, 25€)
- Servizio caffetteria
- Transfer da e per la location (solo su prenotazione)
- Cena e concerto serale (inclusi solo per chi partecipa ai 3 giorni)
- Tutto quanto non espresso nella quota base
Scegli il tuo posto, pratica con noi 🙏
One day retreat
180€
iva inclusa
Le domande più frequenti
Nel prezzo del biglietto sono incluse: Meditazione del Mattino, 2 Pratiche di Vinyasa con Sara, Lezione di Teoria. Pasti: 2 snack, 1 brunch.
…e un kit di benvenuto!
Sabato alle 6.30 faremo il checkin. Non sarà possibile arrivare prima alla location.
Ampio parcheggio disponibile.
Con questo biglietto si ha accesso alla struttura fino alle 17.30 al termine dell’ultima lezione di pratica con Sara.
Troverai il tappetino già in sala ma potrai portarne uno se preferisci. Ti consigliamo di avere con te anche uno scialle per coprirti durante la meditazione del mattino. Ti consigliamo anche di avere con te un quaderno e qualcosa per scrivere o disegnare.
Questa giornata intensiva è mirata ad approfondire lo yoga anche nei suoi aspetti più sottili. Ideale per chi pratica già da un po’ ma idonea anche a chi è agli inizi.
I pasti saranno a chilometro zero. In caso di particolari intolleranze alimentari segnalalo al momento della prenotazione e scrivendolo nel gruppo telegram (ti arriverà il link d’invito una volta acquistato il biglietto)
Al termine del ritiro i partecipanti potranno scaricare dalla propria area riservata del sito web un certificato che attesta lo studio per un totale di 6 ore valide come continuing education con Yoga Alliance.
Rimborso del 100% entro 14 giorni dall’acquisto.
Come raggiungere la location
In auto:
1h 30 min da Milano
1h 30min da Torino
Transfer su richiesta a pagamento
Gruppo telegram dedicato al retreat per permettere ai partecipanti di organizzarsi anche con il car sharing
ENTRATA AL PARCHEGGIO A
(NON seguire per Open Air Stage ma per Orsolina 28, str. Caminata 28)
Informazioni principali
30 settembre 2023
langhe • piemonte
ORSOLINA28
Str. Caminata, 28
14036 Moncalvo
(AT)
Thanks to
Gli eventi La Scimmia Yoga sono supportati da brand che abbracciano la nostra filosofia e condividono i nostri valori. In particolare questo evento è creato in partnership con
